КУХНЯ И РЕЦЕПТЫ
20.10.2026

Пончики на кефире

Пончики на кефире готовятся без дрожжей за полчаса: мягкое тесто, 175-180 градусов в масле, по 2-3 минуты с каждой стороны. Почему они впитывают жир и как этого избежать.

Подготовка
25 мин
Готовка
20 мин
Всего
45 мин
Выход
14 пончиков

Ингредиенты

  • 400 г пшеничной муки
  • 250 мл кефира комнатной температуры
  • 2 яйца
  • 60 г сахара
  • 0.5 чайной ложки пищевой соды
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 0.5 чайной ложки соли
  • 1 пакетик ванилина
  • 500 мл рафинированного подсолнечного масла для фритюра
  • сахарная пудра для посыпки

Как готовить

  1. Смешать кефир, яйца, сахар, соль и ванилин, добавить соду и оставить на 5 минут.
  2. Муку смешать с разрыхлителем и просеять в жидкую часть, замесить мягкое тесто, подсыпая не больше 2 столовых ложек муки.
  3. Тесто накрыть и оставить на 15 минут для отдыха.
  4. Раскатать на присыпанной мукой поверхности в пласт толщиной 1 см.
  5. Вырезать стаканом круги диаметром 7 см, в центре вырезать отверстие рюмкой или крышкой диаметром 2 см.
  6. Налить масло в глубокую сковороду или кастрюлю слоем 4-5 см и нагреть до 175-180 градусов.
  7. Жарить партиями по 3-4 штуки по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
  8. Выложить на бумажное полотенце на 2 минуты, затем посыпать сахарной пудрой.

Пончики на кефире делают без дрожжей и без долгого подъёма: замешивают мягкое тесто, раскатывают на сантиметр, вырезают кольца и жарят во фритюре при 175-180 градусах по 2-3 минуты с каждой стороны. Весь процесс занимает меньше часа. Они выходят пышными, если не переборщить с мукой, и не жирными, если масло достаточно горячее. Ниже - пропорции, температура масла и причины, по которым пончики получаются плотными или пропитанными жиром.

Что нужно на 14 пончиков

ПродуктКоличествоРоль
Мука400 госнова
Кефир комнатной температуры250 млкислота для подъёма и мягкость
Яйца2 штукисвязь и цвет
Сахар60 гвкус и румянец
Пищевая содапол чайной ложкиреагирует с кефиром
Разрыхлитель1 чайная ложкадополнительный подъём
Сольпол чайной ложкивкус
Рафинированное масло500 млдля жарки

Кефир берём любой жирности, лучше 2,5 %. Нежирный даёт суховатое тесто, слишком жирный делает пончики тяжелее. Главное, чтобы он был комнатной температуры: холодный кефир сбивает работу соды, и тесто поднимается хуже.

Масло для жарки только рафинированное, без запаха. Нерафинированное подсолнечное дымит, горчит и даёт запах на всю квартиру.

Как замесить тесто

Кефир смешиваем с яйцами, сахаром, солью и ванилином. Добавляем соду и оставляем на 5 минут. Появятся пузырьки: кислота кефира гасит соду и выделяет газ, который потом даст пышность. Вместе с содой берём ещё чайную ложку разрыхлителя, чтобы подъём в масле был надёжнее, потому что фритюр действует быстро и тесто должно подняться за считанные секунды.

Муку смешиваем с разрыхлителем, просеиваем в жидкую часть и замешиваем. Тесто получается мягким, чуть липким. Это нормально. Типичная ошибка - добавлять муку, пока оно не перестанет липнуть: пончики становятся сухими и плотными. Подсыпаем не больше двух столовых ложек, остальное делаем присыпкой на столе.

Замешивать долго не нужно: достаточно 2-3 минут. Перемешивание создаёт клейковину и делает тесто резиновым, об этом подробнее в статье что такое глютен. Накрываем и оставляем на 15 минут: мука впитает влагу, а сода доработает.

Формовка

Стол и скалку присыпаем мукой. Тесто раскатываем в пласт толщиной 1 сантиметр. Тоньше раскатывать нельзя: пончик не вздуется. Толще - сердцевина останется сырой.

Стаканом диаметром 7 сантиметров вырезаем круги, в центре вырезаем отверстие рюмкой или крышкой от бутылки диаметром около 2 сантиметров. Обрезки соединяем и раскатываем ещё раз. Из них пончики получатся чуть плотнее, поэтому их стоит жарить последними.

Если кольца не нужны, можно вырезать просто круги и жарить как пышки: такие пончики будут с мякотью внутри и подойдут для начинок.

Масло: сколько и какой температуры

Здесь решается, получатся пончики золотистыми и лёгкими или жирными и тёмными. Масло наливаем слоем 4-5 сантиметров в кастрюлю с толстым дном или глубокую сковороду. Посуда должна быть устойчивой, а масло не доходило до верха минимум наполовину. О выборе посуды для жарки - в статье как выбрать сковороду.

Нагреваем до 175-180 градусов. Градусника нет - проверяем деревянной палочкой или кусочком теста: вокруг опущенной в масло палочки должны сразу пойти равномерные пузырьки, а брошенный кусочек теста за 5-7 секунд всплывает и золотится. Если масло дымит, оно перегрето: снимаем с огня на минуту.

Когда масло слишком холодное, пончик впитывает жир и становится тяжёлым и сальным. Когда слишком горячее, снаружи подгорает, а внутри остаётся сырое тесто. Поддерживаем температуру: после каждой партии даём маслу 30-60 секунд на восстановление, а жарим небольшими партиями по 3-4 штуки.

Жарка пошагово

Пончики опускаем в масло аккуратно ложкой или лопаткой, чтобы не брызгало. Жарим 2-3 минуты с первой стороны, пока нижний край не станет золотистым. Затем переворачиваем палочкой или шумовкой и жарим ещё 2-3 минуты. Хороший пончик имеет светлую полоску вокруг середины, это признак того, что он вздулся и пропёкся.

Готовые вынимаем шумовкой и кладём на бумажное полотенце на 2 минуты, чтобы стекло лишнее масло. Затем посыпаем сахарной пудрой или обмакиваем в сахар с корицей, пока они тёплые.

Техника безопасности. Фритюр - самое опасное, что делается на домашней кухне. Не оставляйте масло без присмотра. Влажное тесто, вода или лёд в горячем масле вызывают сильные брызги. Если масло загорелось, закройте посуду крышкой и выключите огонь, воду лить нельзя. Не наливайте масло больше чем наполовину посуды.

Где обычно срывается

Пончики плотные. Много муки или долгое перемешивание. Тесто должно быть мягким и липнуть к рукам.

Пончики жирные. Масло недостаточно горячее или партия слишком большая. Держим 175-180 градусов.

Снаружи тёмные, внутри сырые. Масло перегрето или пончики слишком толстые. Уменьшаем огонь и раскатываем на 1 сантиметр.

Пончики не вздулись. Сода не погасилась, потому что кефир был холодный или слишком жирный, или не добавили разрыхлитель.

Пончики развалились в масле. Тесто слишком мягкое и растягивается при переносе. Присыпаем стол мукой и переносим кольца на лопатке, не растягивая за края.

Замены и вариации

Кефир можно заменить простоквашей, ряженкой или йогуртом без добавок: свойства примерно те же. Яйца можно заменить, но пончики станут менее пышными, см. чем заменить яйца в выпечке.

Тот же кефирный принцип работает и в духовке. Если жарить во фритюре не хочется, посмотрите рецепт манника на кефире: там не пончики, но подход к соде и кислоте тот же.

Вариации: ложка какао в тесто для шоколадных пончиков, цедра апельсина вместо ванилина, глазурь из пудры с лимонным соком или шоколадом. Начинку, например джем, закладывают шприцем после жарки.

Хранение

Лучше всего пончики свежие, в первые 2-3 часа. Потом они становятся суше. Хранить можно в бумажном пакете или контейнере с неплотной крышкой до суток. В холодильнике они черствеют быстрее. Подогрейте 5 минут в духовке при 150 градусах, пудру добавьте после разогрева.